joi, 23 februarie 2012

PLANTE MEDICINALE - Remedii contra insomniei


În terapia internă cu plante medicinale şi aromatice contra insomniei, fitoterapia recomandă utilizarea uleiului de lavandă (Lavandula officinalis). Acesta se diluează, cîte 4 picături la 150 ml de apă şi se bea de 3 ori pe zi, între mese. Cea mai simplă formă de administrare este să se ia cîte 4-5 picături din acest ulei, seara, înainte de culcare, pe un cub de zahăr sau pe o bucăţică de pîine. Uleiul de lavandă, care poate fi procurat din comerţ, este un calmant deosebit, un foarte eficient relaxant psihic, fiind indicat atît în caz de insomnie, cît şi în stările de iritabilitate şi hiperexcitabilitate psihică şi nervoasă. Remediul este un sedativ mediu, nu dă somnolenţă exagerată ca unele medicamente, cum este Diazepam-ul, şi nu creează dependenţă. Dimineaţa, capul este limpede, iar starea de relaxare generează un tonus optimist pentru întreaga zi. Uleiul de lavandă este unul dintre cele mai bune remedii şi în caz de stres.
Foarte bună în combaterea insomniei este şi tinctura alcoolică de lavandă, din care se beau cîte 10-20 picături de 2-3 ori pe zi, între mese. Extern, cu tinctură se ung tîmplele şi fruntea.
Pe lîngă lavandă, tratamentul naturist al insomniei beneficiază şi de efectul altor specii de plante medicinale, verificate de-a lungul timpului, precum valeriana, talpa gîştei, flori de tei, hamei, păducel, sulfină, roiniţă, mentă, sovîrf, capsule de mac, fructe de fenicul şi măghiran. Cu aceste plante, luate separat sau în amestec, se fac infuzii şi decocturi, care se beau calde şi îndulcite cu miere, cu o jumătate de oră înainte de culcare.
Iată două amestecuri din plante medicinale recomandate, în caz de insomnie: talpa gîştei (40 g), flori de tei (20 g), mătăciune (20 g), flori de păducel (10 g) şi sovîrf (10 g) – se face infuzie şi se beau 2-3 ceaiuri pe zi; rădăcină de valeriană (40 g), flori de lavandă (30 g), muşeţel (15 g) şi mentă (15 g) – infuzie, o cană înainte de culcare, eventual şi una după masa de seară.
Printr-o educare a somnului, îndepărtînd gîndurile rele, insomnia poate fi înlocuită cu un somn liniştit şi reconfortant. Este bine să se doarmă cu capul spre nord sau spre est. Înainte de culcare este benefică o plimbare în aer liber.

3 comentarii:

  1. Cu toții merităm să fim fericiți. Sunt bisexual, îmi plac atât bărbații, cât și femeile și îmi este greu să mă așez cu o singură persoană pentru că nu vreau să fac alegerea greșită. Așa că am decis să-i împărtășesc grijile mele prietenului meu. Atunci mi-a spus că Dr. Wale era persoana potrivită de contactat. Mi-a spus că Dr. Wale era omul care l-a ajutat să-și repare căsnicia destrămată. A spus că Dr. Wale era singurul om în care putea avea încredere și pe care se putea baza. Așa că i-am spus să-mi împărtășească datele de contact ale Dr. Wale. L-am contactat pe Dr. Wale și i-am explicat motivul pentru care l-am contactat. I-am povestit despre viața mea bisexuală și i-am explicat în continuare că vreau să mă așez cu o singură persoană. Dr. Wale m-a rugat să-i trimit fotografiile lor și să plătesc și pentru materialele necesare pentru a face lucrarea. Dr. Wale și-a făcut lucrarea timp de două zile. Mi-a spus că cea mai bună persoană pentru mine era o femeie. Care este acum frumoasa mea soție de patru ani. Trăim împreună fericiți și fără griji. De asemenea, avem doi copii frumoși din uniunea noastră. Vi-l voi recomanda pe Dr. Wale de un milion de ori, deoarece este cel mai potrivit om pentru a vă rezolva problemele conjugale. WhatsApp sau Viber: +2347054019402 Sau email: drwalespellhome@gmail.com

    RăspundețiȘtergere
  2. Un alt lucru bun pe care Dr. Wale l-a făcut pentru noi a fost să o ajute pe sora mea mai mare să-și aducă înapoi iubitul care a părăsit-o pentru o altă doamnă. Soțul surorii mele mai mari a părăsit-o anul trecut din cauza unei mici neînțelegeri dintre ele, iar soțul a plecat de acasă și a început să iasă cu o altă doamnă. Sora mea era îngrijorată de asta. Soțul surorii mele mai mari a călătorit în afara orașului cu cealaltă doamnă. I-a spus surorii mele că nu vrea să o mai vadă niciodată în viața lui. I-a spus surorii mele că va divorța de ea și se va căsători cu cealaltă doamnă. Sora mea devine și mai îngrijorată de toate. Din cauza stării lucrurilor. Un bun prieten de-al tău ne-a spus că doar un bărbat pe nume Dr. Wale o poate ajuta pe sora mea mai mare să iasă din această situație. Sora mea a luat numărul de telefon al Dr. Wale și l-a contactat după o discuție între dr. și sora ei. Dr. Wale i-a spus surorii mele să plătească pentru materiale, așa cum a plătit sora mea. Dr. Wale i-a spus surorii mele că soțul ei era sub o vrajă de dragoste malefică, acesta fiind motivul pentru care soțul ei a părăsit casa și a urmat-o pe cealaltă doamnă. Cealaltă doamnă a făcut o vrajă pentru a-l închide pe soțul surorii mele, astfel încât să poată divorța de sora mea, dar sunt recunoscătoare că Dr. Wale a venit în ajutorul surorii mele și a salvat-o. După ce a ajutat-o ​​pe sora mea, nu a durat mult. Soțul ei a venit la casă și a implorat-o pe sora mea să o ierte. Astăzi, amândoi trăiesc fericiți împreună. Dacă aveți probleme în căsnicie, vă sfătuiesc să-l contactați pe Dr. Wale, astfel încât să vă poată ajuta să vă rezolvați problemele. Contactați-l pe Dr. Wale pe WhatsApp / Viber: +2347054019402 SAU prin e-mail: drwalespellhome@gmail.com

    RăspundețiȘtergere
  3. Acestea sunt vești bune pentru toți cei care citesc această mărturie minunată. Căutam o soluție pentru a-mi rezolva problemele maritale și așa am dat peste o femeie pe nume Alexandra Popp. Ea împărtășește o mărturie minunată despre un bărbat pe nume Dr. Reethesh. Despre cum a ajutat-o ​​Dr. Reethesh să-și salveze relația. CITIȚI mărturia Alexandrei Popp de mai jos. Relația mea se destrăma din cauza comunicării deficitare. Sincer, credeam că nu mai există nicio speranță pentru noi, pentru că ne-am îndepărtat atât de mult unul de celălalt și a existat multă ură între noi. După ce am cerut îndrumare de la Dr. Reethesh, totul a început să se schimbe. Am fost învățați cum să comunicăm cu răbdare, să reconstruim încrederea și să gestionăm conflictele într-un mod mai sănătos. Sfaturile au fost practice, sincere și ușor de aplicat în viața de zi cu zi. Nu a fost o transformare peste noapte, dar cu angajament, relația noastră a devenit treptat mai puternică ca niciodată. Astăzi, ne înțelegem mai bine, rezolvăm dezacordurile pașnic și am recăpătat dragostea și fericirea pe care odinioară credeam că le-am pierdut. Sunt cu adevărat recunoscătoare pentru impactul pozitiv pe care Dr. Reethesh l-a avut asupra relației noastre și aș recomanda cu bucurie îndrumarea oricui trece prin provocări similare. DUPĂ ce am citit mărturia Alexandrei Popp, l-am contactat pe Dr. Reethesh și i-am împărtășit propriile mele griji. Dr. Reethesh m-a asigurat că îmi voi revedea bărbatul. După ce totul s-a terminat, soțul meu m-a părăsit pe mine și copiii acum patru luni, fără să avem vești de la el și fără să comunicăm cu noi. M-a sunat singur, implorându-mă să am milă de el pentru toate durerile și grijile prin care m-a făcut să trec. Astăzi este din nou acasă și se tratează bine cu mine și copiii. Îl puteți contacta pe Dr. Reethesh pentru a putea aduce pace, dragoste și înțelegere în căsnicia voastră. Contactați-l pe Dr. Reethesh pe WhatsApp: +2349012999010 SAU prin e-mail: reethesh60@gmail.com

    RăspundețiȘtergere